Ratgeber<\/a> dabei!<\/p>\nWas ist es, was diesen Schmerz immer wieder hochholt und du ihn nicht hinter dir lassen kannst oder willst?<\/p>\n
Mein Tipp f\u00fcr dich:<\/h5>\n
Schmunzle, wenn du dich erkannt hast. Alles ist gut! Du bist super, wie du bist, auch wenn du manchmal zickig, unfair, beleidigt oder impulsiv bist. Wichtig ist doch nur, dass du erkennst, dass du dich weiterentwickeln kannst und darfst \u2013 nicht f\u00fcr andere, nur f\u00fcr dein eigenes Seelenwohl. Wenn du also ein Thema hast, was immer wieder hochkommt und dich an etwas Unsch\u00f6nes erinnert, dann hinterfrage, was es sein k\u00f6nnte. Wahrscheinlich will es dir helfen und dich aufmerksam machen auf eine offene Wunde, die jetzt und hier geheilt werden m\u00f6chte. Und: Ja, es kann sein, dass sie schon lange offen klafft. Und ja, es kann auch sein, dass du schon soooo viel damit gearbeitet hast. Dann ist es vielleicht ein Lebensthema von dir.<\/p>\n
Diese Lebensthemen sind oftmals Begleiter von uns f\u00fcr eine lange Zeit. Das bedeutet aber nicht, dass wir sie nie loswerden k\u00f6nnen. Es bedeutet nur, dass sie tiefe Themen sind, die dazu dienen, um uns in unsere gew\u00fcnschte Entwicklung zu schubsen. Liebe sie, vergib ihnen, nimm sie an. Denn wenn du dein bl\u00f6dstes Thema, deine tiefste Wunde in Liebe annehmen kannst, kann sie leichter transformieren und sich aufl\u00f6sen. Gerne helfe ich dir auch bei der Bearbeitung davon \u2013 denn manchmal kann eine Unterst\u00fctzung von au\u00dfen gold wert sein. Melde dich gerne bei mir! \u2764\ufe0e<\/p>\n
Eine kleine Mind-\u00dcbung:<\/h5>\n
Nimm einmal das “Hier und Jetzt”. Hier und jetzt in diesem Moment: Wie geht es dir? Ohne an gestern oder morgen zu denken. Nur genau JETZT. Wenn du die Gedanken an das was war oder das was kommen k\u00f6nnte (oder deiner Meinung nach kommen wird) einmal ausschaltest und dich auf die aktuelle Sekunde konzentrierst, dann sieht dein Leben doch gar nicht so schlimm aus, oder?<\/p>\n
Meistens ist das Verharren im Hier und Jetzt ein wundervoller Moment. Wenn es dir gelingt, dich immer wieder kurz daran zu erinnern, dass die Gegenwart schmerzfrei ist, dann erkennst du, dass aller Schmerz, alle Verletzungen oder seelischen Grausamkeiten und alle Zukunfts\u00e4ngste in unserem Verstand gepr\u00e4gt sind.<\/p>\n
In der Konzentration auf das Hier und Jetzt sind wir frei und voll in der Liebe. Wenn du das verstehst, kannst du dir noch besser bewusst werden, dass du deinem Verstand nicht immer die F\u00fchrung \u00fcberlassen solltest. Er will IMMER denken. Aber oftmals macht er wundervolle Momente zunichte, die du einfach nur genie\u00dfen sollst!<\/p>\n
Also, meine Herzensempfehlung f\u00fcr heute: Fuck the past. Enjoy the present!<\/strong><\/p>\nLebe dein Leben und versuche ein wenig mehr Leichtigkeit hineinzubekommen, in dem du dich mehr auf den Moment fokussierst. Das was war, ist vergangen. Heute z\u00e4hlt! Und wenn wieder dieser eine Schmerz hochkommt, dann schau ihn dir an. Frag ihn, was er dir sagen soll. Blicke auf die Ebene dahinter und arbeite damit. Damit du endlich vorw\u00e4rts gehen kannst. Der Schmerz geh\u00f6rt zu dir. Aber lass ihn dir nicht dein Heute vermiesen. Gib ihm nicht die Macht dazu!<\/p>\n
\u2764\ufe0elove&light\u2600\ufe0e<\/p>\n
P.S. In meinem Buch “totgeknutscht<\/a>” findest du viele Beispiele, was hinter deinen aktuellen Problemen stecken kann. Es inspiriert dich, hinter deine eigenen Kulissen zu schauen und zeigt dir, wie du deine Themen nutzen kannst, um gelassener und entspannter zu werden. :-*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kennst du das: Wieder und wieder holst du dir ein Ereignis aus der Vergangenheit vor, das dich verletzt hat. Du kannst es einfach nicht vergessen. Immer wieder spulst du dich in den Schmerz, fast schon s\u00fcchtig nach diesem alten Gef\u00fchl, das eigentlich gar nichts mehr mit dem Heute zu tun hat. Warum ist das so? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,40,50,57],"tags":[323,324,325,113,326,327,328,329,330,173,331,332,333,127,128],"class_list":["post-1265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-blog-artikel","category-allgemein","category-lifestyle","category-spiritualitaet","tag-angst","tag-antrieb","tag-blockade","tag-ego","tag-fuck","tag-gestern","tag-heute","tag-hier-und-jetzt","tag-mitgefuehl","tag-opfer","tag-past","tag-present","tag-schmerz","tag-vergangenheit","tag-zukunft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzvollgold.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}