Heute m\u00f6chte ich ein typisches Beispiel aus meinen Beratungen zum Thema \u201esich wiederholende Muster\u201c erz\u00e4hlen:<\/p>\n
Eine Frau kontaktiert mich wegen Problemen in ihrer Beziehung. \u00c4u\u00dferlich haben die beiden eine harmonische Partnerschaft und gehen normal miteinander um. Doch hinter verschlossener T\u00fcr hat sich die einstige Liebe zwischen ihr und ihrem Lebensgef\u00e4hrten in eine geringsch\u00e4tzige Zweckgemeinschaft gewandelt. Die Frau weint oft, f\u00fchlt sich respektlos behandelt, traut sich aber nicht, f\u00fcr sich einzustehen, wird immer unsicherer und ist einfach ungl\u00fccklich. Er scheint immer genervter, ist leicht reizbar und unerf\u00fcllt.<\/p>\n
Nach einiger Zeit des Unterhaltens, erkl\u00e4re ich der Klientin, was meiner Meinung nach bei ihr dahintersteckt und was all diese Dinge ihr aufzeigen k\u00f6nnten. In ihrem speziellen Fall geht es um Selbstwert, Eigenverantwortung und \u201ein die eigene Gr\u00f6\u00dfe kommen\u201c.<\/p>\n
Nun, leider zerbricht die Beziehung wenige Wochen nach unserem Gespr\u00e4ch. Ich rate der Klientin, dass sie bitte unbedingt an ihren Themen arbeiten solle, damit sie f\u00fcr die n\u00e4chste Beziehung einen Schritt weiter sei und nicht die gleiche Situation wieder anziehen werde. Sie meint, dass der frische Ex \u201egenauso ein Depp\u201c gewesen sei, wie der davor.<\/p>\n
Relativ schnell hat die Frau dann einen neuen Partner und ist \u00fcbergl\u00fccklich \u2013 was mich nat\u00fcrlich freut. Ich erkl\u00e4re ihr trotzdem, dass es \u00fcber kurz oder lang sehr wahrscheinlich ist, dass auch dieser neue Mann irgendwann ein Verhalten aufweisen wird, das ihre Themen antriggern wird. \u201eNiemals!\u201c meint sie verliebt. \u201eDieser Neue ist tooootal anders als der Alte. Ein komplett anderer Mensch…!\u201c (HAHH, Stockfehler, denke ich!)<\/p>\n
Ich wei\u00df nicht genau, wie lange es dauert. Aber als ich das n\u00e4chste Mal mit ihr spreche, ist sie in der gleichen Situation wie mit dem letzten Mann \u2013 und dem davor. Doch es ist ihr noch nicht mal bewusst, weil die \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nde ganz andere sind. Erst als ich sie auf ihr Gef\u00fchl und die Wiederholung hinweise, sieht sie einen Zusammenhang. Denn wieder f\u00fchlt sie sich respektlos behandelt, wieder befindet sie sich in einer nicht wertsch\u00e4tzenden Beziehung und wieder ist sie in sich total verunsichert. Ergo: Ein sich wiederholendes Muster!<\/p>\n
Bei einem Muster\u00a0geht meist nur darum, wie du dich wiederholt f\u00fchlst. Das hei\u00dft, wenn zum Beispiel wiederholt deine Beziehungen scheitern, \u00fcberlege dir zuerst: \u201eWie f\u00fchle ich mich \u2013 w\u00e4hrend der Beziehung, gegen Ende und dann wenn es aus ist?\u201c Wie w\u00fcrdest du es formulieren?<\/p>\n
Das k\u00f6nnte zum Beispiel\u00a0sein:<\/p>\n
Schon wieder f\u00fchle ich mich verarscht!<\/em><\/p>\n Immer f\u00fchle\u00a0ich mich nicht attraktiv\/schlau\/schlank\/vollbusig\/reich\/weltm\u00e4nnisch\/intelligent… genug!<\/em><\/p>\n Wieder f\u00fchle ich mich ausgenutzt!<\/em><\/p>\n Ich lass mich doch nicht zum Affen machen, schon wieder hat einer gedacht, er k\u00f6nne mich ausnutzen!<\/em><\/p>\n \u00dcberlege dir, was die richtige Formulierung daf\u00fcr ist, denn da steckt ganz viel drin.<\/p>\n Dann werde dir eines bewusst: Egal, in welcher Verkleidung dein neuer Partner daherkommt (gro\u00df, klein, dick, d\u00fcnn, arm, reich, deutsch, nicht-deutsch)… nach der ersten Verliebtheit, wenn Vertrauen aufgebaut ist, wird er deinen \u201eMusterausl\u00f6ser-Knopf\u201c finden. Und START dr\u00fccken!!! Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche. Ja, auch wenn es ein ganz anderer Typ ist als der Vorherige!<\/p>\n Dieser virtuelle Musterausl\u00f6ser-Knopf ist der, der daf\u00fcr sorgt, dass du in deine Entwicklung kommst. Der, der dein aktuelles Muster ausl\u00f6st. Wenn er “gedr\u00fcckt” wird \u2013 oft von den Partnern \u2013 dann l\u00e4uft dieses Musterprogramm ab. Meist ist es schwer zu kontrollieren, man muss sich schon sehr bewusst sein, um w\u00e4hrenddessen auszusteigen oder es zu unterbrechen. Und solange dieses Muster, das deinem Knopf zugeordnet ist, in dir noch nicht aufgel\u00f6st ist, dr\u00fccken sie eben ALLE irgendwann auf den Muster-Ausl\u00f6ser-Knopf!<\/p>\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n Susanne Vollgold ist\u00a0NewSpirit-Coach<\/a>,\u00a0Trance Healing Therapeutin<\/a>\u00a0und\u00a0Channeling<\/a>\u00a0Medium. Mit ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg bei Krankheiten, \u00c4ngsten, Blockaden, Traumata und Aufarbeitung von Vergangenheit oder Gegenwart. Wer Unterst\u00fctzung m\u00f6chte, emailt an\u00a0susanne@herzvollgold.de<\/a><\/em><\/p>\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n Wenn du nun mit dir arbeitest und reflektierst, was da passiert (\u201eAh, jetzt sagt er etwas, das mich verletzt… Das hat der Ex auch immer gemacht.\u201c), dann kannst du dir \u00fcberlegen, ob du in Zukunft einfach anders handelst. Und schaust, was dann passiert. Oft sind wir so gefangen, dass wir in manchen Situationen gar nicht bemerken, dass wir auch andere Optionen des Handelns haben. Entscheide dich einfach, mal einen neuen Weg zu gehen, wenn der alte nicht zielf\u00fchrend war. Wenn du zum Beispiel immer “dicht machst”, wegl\u00e4ufst oder bockig bist in Diskussionen, dann entscheide dich doch einfach mal, offen, anwesend und kommunikativ zu bleiben. Artikuliere, dass du gerade verletzt bist, und guck mal, was passiert…. Vielleicht ist es dann gar nicht mehr so schlimm. \u00dcberlege dir auch, was f\u00fcr Ebenen dahinter stehen.<\/p>\n Ein Beispiel: Stell dir vor, du hast gelernt, gefallen zu m\u00fcssen. Du bist eine Frau und genau wie deine Mutter hast du in dir gespeichert, dass dein Partner dich nur liebt, wenn du dich ihm anpasst. Nun lernst du einen neuen Partner kennen und irgendwie m\u00f6chte er, dass du sein Hobby teilst und auch damit beginnst \u2013 obwohl du das aber eigentlich schei\u00dfe findest. Aber der Partner ist dir so wichtig, dass du aus Angst, er k\u00f6nnte dich nicht mehr gut finden, nicht mehr lieben und verlassen, sein Hobby mitmachst. Manchmal kommst du auch gar nicht dahinter, dass du das nur deshalb tust, sondern denkst echt, dass es das tollste Hobby der Welt ist. In Wirklichkeit allerdings, handelst du gegen dein Ich. Du handelst gegen dein innerstes Bed\u00fcrfnis, du bedienst dein Muster \u201eGefallen-Wollen\u201c \u2013 aus Angst. Du verstellst dich und spielst eine Rolle. Dies ist kurzfristig befriedigend (\u201eEr liebt mich daf\u00fcr!\u201c), langfristig aber eine Einbahnstra\u00dfe (Wie soll dein Partner dein wahres Ich kennenlernen, wenn du es ihm nicht zeigst? Er liebt die Rolle, du spielst die Rolle \u2013> das kann ja irgendwann nur in Entt\u00e4uschung auf beiden Seiten resultieren!).<\/p>\n Wenn dir das bewusst wird, und du erkennst, dass du das nicht mehr willst, keine Rolle mehr sein willst, dann kannst du dich hinstellen und ganz ehrlich sagen, dass du das Hobby respektierst, aber, dass es einfach nicht dein Ding ist. Somit bleibst du deinem inneren Ich treu und h\u00f6rst tief in dich hinein, was du wirklich m\u00f6chtest. Falls dich dein Partner nun deshalb ablehnt, dann ist das zwar tragisch, aber eben nur kurz. Denn a) w\u00fcrde er vielleicht gar nicht zu dir passen bzw. h\u00e4tte er dich dann nicht verdient \ud83d\ude1b und b) willst du ja zu dir selbst finden und hast hiermit den ersten Schritt getan!<\/p>\n Dies sind nur Beispiele. Pauschal-Tipps gibt es nicht, weil wir alle einzigartig sind und individuelle zusammengestellte Muster haben. Aber es soll dir zeigen, wie dein Musterausl\u00f6ser-Knopf funktioniert und wieso du oftmals in wiederkehrende Situationen kommst.<\/p>\n So, mal angenommen, du hinterfragst eben nicht und auch Selbstreflexion ist nicht dein Ding. Nun, wahrscheinlich wirst du dann, je nach dem wie gro\u00df dein Musterausl\u00f6ser-Knopf ist, immer wieder \u00e4hnliche Situationen anziehen, die dich mit dem gleichen Gef\u00fchl zur\u00fccklassen. Und immer wieder damit zu dealen haben \u2013 so ein Muster ist n\u00e4mlich hartn\u00e4ckig und will sich zeigen.<\/p>\n Deshalb empfehle ich dir, zu \u00fcberlegen, was dein Thema sein k\u00f6nnte und wie du es aufl\u00f6sen kannst. Und bitte vergleiche nicht! Das, was f\u00fcr dich schlimm ist und dich in ein emotionales Tief st\u00fcrzt, kann mich total kalt lassen. Aber andersrum kann mich eine Situation, ein Wort, eine bl\u00f6de Geste in ein riesiges Gef\u00fchlschaos rei\u00dfen und dich wiederum \u00fcberhaupt nicht tangiert.<\/p>\n Das Sch\u00f6ne an diesem Musterausl\u00f6ser-Knopf ist, dass er \u2013 je mehr du dein Muster bearbeitest und deine Defizite f\u00fcllst \u2013 immer schw\u00e4cher und weniger aktiv wird. Jedoch kann es gut sein, dass das liebe Universum dir\u00a0immer wieder mal Situationen schickt, um zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob du\u00a0noch reagierst, wenn jemand den Knopf dr\u00fcckt. Solange, bis dich\u00a0das Thema kalt l\u00e4sst \u2013 um dann einen n\u00e4chsten Knopf aktiv werden zu lassen\u00a0*lach*<\/p>\n Was ist dein Musterausl\u00f6ser-Knopf? Kennst du ihn schon? Was bringt dich so richtig auf die Palme? Wo bist du zutiefst verletzt? Wieso? Mach dich doch einfach mal auf die Spurensuche und \u00fcberlege, was f\u00fcr eine Ebene dahinter stecken k\u00f6nnte… Gerne coache ich dich dabei. Oft kann schon in nur einem Coaching-Gespr\u00e4ch der Ursprung des Musters ausfindig gemacht und aufgel\u00f6st<\/strong> werden. Aktuell biete ich wieder telefonische Beratungsgespr\u00e4che\u00a0(60 min\/\u20ac 100,00 inkl. MwSt.) an. Melde dich gerne bei mir!<\/p>\n \u2764\ufe0elove&light\u2600\ufe0e<\/p>\n P.S. Bitte entschuldigt, dass ich hier als Frau geschrieben habe und der Partner f\u00fcr mich m\u00e4nnlich ist. Das hat mit den Geschlechtern gar nichts zu tun und ist selbstverst\u00e4ndlich austauschbar. Und nat\u00fcrlich\u00a0k\u00f6nnen\u00a0nicht ausschlie\u00dflich\u00a0unsere Partner unsere\u00a0Kn\u00f6pfe dr\u00fccken, sondern auch alle anderen Menschen. Sei aufmerksam, wer deinen Knopf findet! \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute m\u00f6chte ich ein typisches Beispiel aus meinen Beratungen zum Thema \u201esich wiederholende Muster\u201c erz\u00e4hlen: Eine Frau kontaktiert mich wegen Problemen in ihrer Beziehung. \u00c4u\u00dferlich haben die beiden eine harmonische Partnerschaft und gehen normal miteinander um. Doch hinter verschlossener T\u00fcr hat sich die einstige Liebe zwischen ihr und ihrem Lebensgef\u00e4hrten in eine geringsch\u00e4tzige Zweckgemeinschaft gewandelt. 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