Ein heikles Thema, das mir da im Kopf herumschwirrt \u2013 ich wei\u00df! Eines deshalb ganz klar vorweg: Trauer ist schrecklich! Tiefe Trauer \u00fcber Verlust zerrei\u00dft einem das Herz und verursacht unter anderem auch starke, k\u00f6rperliche Schmerzen. Dieses Gef\u00fchl geht durch und durch auf allen Ebenen und l\u00e4hmt f\u00fcrchterlich. Ich m\u00f6chte nicht die Trauer mindern oder das Gef\u00fchl geben, dass ich das nicht ernst nehme. Keineswegs! Ich nehme Trauer sehr ernst und habe als spiritueller Coach schon Klienten in diesem Prozess begleiten d\u00fcrfen.<\/p>\n
Doch ihr wisst, dass ich gerne hinterfrage und analysiere und \u00fcberlege. K\u00fcrzlich unterhielt ich mich mit meiner lieben Freundin \u00fcber K\u00f6rper, Geist und Seele und verschiedene Zusammenh\u00e4nge… da fragte sie mich pl\u00f6tzlich: \u201eAlso ist Trauer reiner Egoismus?\u201c Wow! Vielleicht hast du Recht, dachte ich \u2013 darf man so etwas \u00fcberhaupt laut sagen? Wie das klingt… Egoismus. Hm.<\/p>\n
Nehmen wir mal ein Beispiel, das leider viele von uns erlebt haben oder wahrscheinlich noch erleben werden: Es stirbt ein lieber Mensch, eine Person, die uns nahe steht und deren Tod\u00a0uns\u00a0den Stecker\u00a0zieht.<\/p>\n
Ich komme auf viele Antworten:<\/p>\n
– Der Mensch hat vorher gelitten (dieser Gedanke schmerzt uns selbst)<\/p>\n
– Ich konnte es nicht verhindern (Versagensgef\u00fchle?)<\/p>\n
– Er ist jetzt \u201etot\u201c (schon allein das Wort ist f\u00fcr viele Menschen negativ aufgeladen und triggert etwas an)<\/p>\n
– Er wird nicht mehr da sein in meinem zuk\u00fcnftigen Leben<\/p>\n
– Ich muss nun ohne diesen Menschen im Leben weitergehen<\/p>\n
– Ich werde mich nun alleine f\u00fchlen, einsam<\/p>\n
– Andere werden sich nun einsam f\u00fchlen und leide mit ihnen<\/p>\n
– Ich habe nun keine t\u00e4gliche Aufgabe mehr (nach langer Pflege z.B. oder einfach nur wegen des t\u00e4glichen Umsorgens)<\/p>\n
– Er wird auch nie mehr wiederkommen, solange ich lebe<\/p>\n
– Meine Vergangenheit ist gestorben (wenn Eltern sterben)<\/p>\n
– Meine Zukunft ist gestorben (wenn Kinder sterben)<\/p>\n
– Was ist jetzt mit diesem Menschen? Lebt die Seele weiter oder nicht, kommt er in den Himmel…? (die Unsicherheit im Umgang mit Tod, Glaube, Weltbild etc.)<\/p>\n
Wenn ich nun mit meinem pers\u00f6nlichen, spirituellen Weltbild ganz rational dar\u00fcber nachdenke, ist der k\u00f6rperliche Tod ja nichts Dramatisches. Das Herz h\u00f6rt auf zu schlagen, der K\u00f6rper, die \u201eH\u00fclle\u201c stirbt. Die Seele entweicht dem K\u00f6rper und wird wieder komplett energetisch \u2013 und nicht mehr, wie w\u00e4hrend dieses Lebens, teilweise an den K\u00f6rper gebunden. Die Energie verschmilzt wieder mit der Seelenerfahrung und freut sich \u201eihres Lebens\u201c, dass sie diese wundervollen Erfahrungen hier in diesem menschlichen Leben machen durfte. Jedes Ereignis im vergangenen Leben \u2013 auch die bl\u00f6den \u2013 wird liebevoll und voller Stolz betrachtet. Keine Bewertung, keine Schuld. Es geht rein um die Erfahrungen im Dualismus und in der Materie. Sicherlich wundert sich die Seele \u00fcber viele entgangene M\u00f6glichkeiten zur Weiterentwicklung oder bestimmt besonders \u00fcber so viel irdisches Drama… Dann vereinen sich alle Erfahrungen und die gesamte Energie des Individuums wieder mit der Seelenfamilie, so dass diese davon als Kollektiv partizipiert. Irgendwann wird das n\u00e4chste Leben geplant und aus der Seelenfamilie Anteile zusammengestellt, die daf\u00fcr in Frage kommen, in den K\u00f6rper zu inkarnieren.<\/p>\n
Zur Info:<\/strong> Ich bin weder Psychologe noch Trauertherapeut. Ich wei\u00df nichts Fundiertes \u00fcber die verschiedenen Trauer-Phasen, das k\u00f6nnen andere besser. Ich hinterfrage rein aus meiner spirituellen Erfahrung heraus\u00a0und\u00a0schreibe hier nur \u00fcber meine pers\u00f6nliche, aktuelle Meinung und Weltanschauung. Die muss nat\u00fcrlich nicht die Deine sein. Nimm dir gerne raus, was dich inspiriert und f\u00fcr dich zu dem jetzigen Zeitpunkt passt. Alles andere lass\u2019 links liegen.<\/p>\n So. Rational kann ich das alles prima erkl\u00e4ren und ich wei\u00df (f\u00fcr mich pers\u00f6nlich), dass es so ist und ich dieses Wesen auch wiedertreffen werde \u2013 wenn auch ich gestorben bin. Ich kann alles f\u00fcr mich logisch erkl\u00e4ren und wei\u00df, dass der Tod also wirklich gar nichts ist, wor\u00fcber man traurig sein m\u00fcsste. Und trotzdem habe auch ich Gef\u00fchle der Trauer. Diese Leere. Dieses krasse Gef\u00fchl, wenn man dran denkt, dass der oder die Verstorbene in diesem Leben NIE wieder live da sein wird. Klar, ich kann mich mit der Seelenenergie verbinden. Ich kann mental Gedanken mit ihm\/ihr austauschen, das funktioniert gut. Aber trotzdem hinterl\u00e4sst die Person ein gro\u00dfes Loch, eine L\u00fccke in meinem Alltag.<\/p>\n Bemitleide ich mich selbst? Vielleicht ist da auch angestaute Trauer, die nun endlich mal raus darf? So nach dem Motto: \u201eJetzt kann ich ja weinen, jetzt versteht das ja jeder um mich herum. Endlich!\u201c Weinen wegen meines eigenen Leids. Wegen meiner eigenen Schwere.<\/p>\n Ich glaube, dass sich in der Trauer um einen Menschen auch immer Teile anderer Trauer von mir selbst befinden. Ist das zu abstrakt? Ich wei\u00df es nicht. Vielleicht sammelt sich das in mir?<\/p>\n Und trotzdem bin ich immer noch nicht hinter die Trauer gestiegen. Ich glaube, das was trauert ist mein Ego. Ich glaube, mein Ego ist traurig, weil die Person sicherlich eine L\u00fccke hinterl\u00e4sst und keine Zeit mehr mit MIR verbringt. Mein Ego ist traurig, weil ich jetzt verdammt noch mal alleine gucken kann, wie mein Leben weitergeht. Viele Menschen haben ihr Leben auf ihren Partner aufgebaut, mit ihm gemeinsam aufgebaut. Klar, dass das dann eine S\u00e4ule ihres Lebens einrei\u00dft.<\/p>\n Viele Hinterbliebenen sagen ja auch, dass sie sauer auf den Verstorbenen sind, dass er sie hier zur\u00fcck l\u00e4sst. Das ist wenigstens ehrlich. Und auch das Ego, das da spricht, denn w\u00e4re man in bedingungsloser Liebe, dann w\u00fcrde man sich freuen, dass die Seele wieder zur\u00fcckgehen darf. Ich glaube, dass alle Antworten, die mir oben eingefallen sind, etwas mit dem Ego zu tun haben.<\/p>\n Wie und ob man trauert, hat also wahrscheinlich auch sehr viel mit dem Weltbild bzw. Glauben zu tun… denn wenn ich glauben w\u00fcrde, dass nach dem Tod alles vorbei ist, die Person einfach nur tot und weg ist, dann s\u00e4he auch f\u00fcr mich das Ganze schon anders aus. Dann w\u00fcrde ich auch zweifeln am Weiterleben und vielleicht keinen Sinn mehr darin sehen. Aber da ich ja noch sooo viel zu tun habe hier in meinem Leben und mich dann trotzdem auch freuen werde, wieder energetisch zu werden, habe ich eventuell eine andere Zukunftsperspektive.<\/p>\n In den Kulturen, die an Reinkarnation glauben, feiern sie bei Beerdigungen und machen richtig Party. Im tiefen Vertrauen, dass der Verstorbene jetzt auf der \u201eanderen Seite\u201c ist.<\/p>\n Kommen wir zur\u00fcck zum Egoismus. Ich glaube, dass ein gro\u00dfer Teil der Trauer Egoismus ist. Ich wei\u00df, dass \u201eEgoismus\u201c hierf\u00fcr ein viel zu hartes Wort ist und du vielleicht jetzt echt eingeschnappt und sauer auf mich bist, wenn du das liest. Aber ich wei\u00df nicht, wie ich es anders nennen soll. Das Ego (dein irdisches Ich) ist angekekst. “Ich tue mir selbst leid, bin so eine Arme. Ich muss nun alleine mein Leben weiterleben…” f\u00fcr all das ist das Ego zust\u00e4ndig. Denn alles andere ist Herzensenergie, Liebe. Und die ist nicht beleidigt, traurig oder \u00e4ngstlich. Sie ist bedingungslos.\u00a0In meinem spirituellen Weltbild geschieht nichts ohne Sinn. Das bedeutet, dass auch ein Verlust eines lieben Menschen etwas mit DIR zu tun hat. Hinterfrage doch mal, wenn es dir zwischendrin wieder besser geht:<\/p>\n K\u00f6nnte dich dieses heftige Ereignis vielleicht in eine neue St\u00e4rke katapultieren?\u00a0Wie du wei\u00dft, sind negative Situationen gro\u00dfe Lehrmeister f\u00fcr uns. Oftmals steigen wir wie Ph\u00f6nix aus der Asche, st\u00e4rker, mutiger und freier als zuvor. Vielleicht \u2013 so abstrakt es am Anfang auch klingen mag \u2013 ist es ein Neuanfang f\u00fcr dich.<\/p>\n Das ist deine Chance, dein Leben neu zu kalibrieren, neu auszurichten und zu \u00fcberarbeiten. Alles hat einen Sinn, glaube daran, auch wenn sich dir dieser Sinn heute noch nicht erschlie\u00dft. \u00dcberlege dir doch mal, was der Sinn f\u00fcr deine Trauer sein k\u00f6nnte. Was dahinter steckt. Ich kann mir vorstellen, dass dich das wirklich weiterbringt.<\/p>\n Die Seele des Verstorbenen hat sich diesen Weg selbst ausgesucht. Es ist die h\u00f6here Intelligenz, die wei\u00df, wann es richtig ist, zu gehen. Ich pers\u00f6nlich glaube, dass auch du selbst diesem Ereignis auf Seelenebene zugestimmt hast. Auch der Trauer. Auch der Ohnmacht. Auch der Leere. Auf Seelenebene, wie gesagt. Damit du in deine (vor deiner Geburt) geplante Entwicklung kommst. Das was deine Seele m\u00f6chte ist, hier auf Erden verschiedene Dinge zu erleben. Auch wenn sie f\u00fcr dich gerade nicht lustig sind. Kannst du damit etwas anfangen? Falls du von all dem noch nie etwas geh\u00f6rt hast, tue dir den Gefallen und gehe doch mal auf diese gedankliche Reise. Lies diesen letzten Absatz nochmal und sieh ihn als hypothetische Geschichte. Denke vielleicht einfach mal dar\u00fcber nach…<\/p>\n Und meist k\u00f6nnen wir sie ja gar nicht beeinflussen. Doch nach einer gewissen Zeit der Verarbeitung ist es notwendig, wieder in sein nun neues Leben einzusteigen. (Diese Zeit ist \u00fcbrigens total individuell. Lass dir von keinem sagen was hier richtig ist. Du entscheidest das f\u00fcr dich, egal, wie lange du trauerst!). Vertraue darauf, dass alles gut ist, wie es ist. Nimm dein Leben neu in Angriff. Eigenverantwortlich.<\/p>\n Die geistige Welt m\u00f6chte glaube ich nicht, dass wir trauern. Da sie keine K\u00f6rperlichkeit kennt und auch keine Abgetrenntheit kann sie Trauer auch gar nicht richtig verstehen. Nichts destotrotz geht es hier um das pure Sein. Es geht darum, dass wir uns erfahren in diesem Leben mit allen Facetten. Wenn dich die Traurigkeit runterzieht, dann sieh zu, dass du wieder Freude in dein Leben bekommst. Tue Dinge, die dich erf\u00fcllen, dir Spa\u00df machen, dir gut tun. Gehe an die frische Luft, in die Sonne, das ist ganz wichtig, denn Licht erhellt dein Gem\u00fct. Ich w\u00fcnsche dir von Herzen, dass du auch diese Tiefen gefasst durchschreitest und wieder hoch auf den n\u00e4chsten Gipfel kommst. Gehe einfach Schritt f\u00fcr Schritt. Du wirst deinen eigenen, neuen Weg finden!<\/p>\n \u2764\ufe0elove&light\u2600\ufe0e<\/p>\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n Susanne Vollgold ist\u00a0NewSpirit-Coach<\/a>,\u00a0Trance Healing Therapeutin<\/a>\u00a0und\u00a0Channeling<\/a>\u00a0Medium. Mit ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg bei Krankheiten, \u00c4ngsten, Blockaden, Traumata und Aufarbeitung von Vergangenheit oder Gegenwart. Wer Unterst\u00fctzung m\u00f6chte, emailt an\u00a0susanne@herzvollgold.de<\/a><\/em><\/p>\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ein heikles Thema, das mir da im Kopf herumschwirrt \u2013 ich wei\u00df! Eines deshalb ganz klar vorweg: Trauer ist schrecklich! Tiefe Trauer \u00fcber Verlust zerrei\u00dft einem das Herz und verursacht unter anderem auch starke, k\u00f6rperliche Schmerzen. Dieses Gef\u00fchl geht durch und durch auf allen Ebenen und l\u00e4hmt f\u00fcrchterlich. 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Tue ich mir etwa selbst leid?<\/h5>\n
Tr\u00e4gt das eigene Weltbild dazu bei, wie wir trauern?<\/h5>\n
Was soll ich lernen durch diesen harten Verlust?<\/h5>\n
Etwas ist gestorben. Aber DU lebst weiter!<\/h5>\n
Mein Fazit: Trauer ist gut. Trauer ist wichtig.<\/h5>\n